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今日の晩ごはん
トルコ風ハンバーグ
刺身の和え物 ゴボウと大根の皮のきんぴら メープル風味添え
セネガル風野菜のピーナッツシチュー (野菜のマフェ)
カボチャのみりんチーズクルミ和え
ポークカレー
ライスコロッケ
イワシの大葉と和からしフライ
鶏もも肉のオレンジ煮
チンジャオロース風春巻き
マグロとアボカドのピリ辛ヅケ丼
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