朝を気持ちよく過ごせば、その日一日も気持ち良く過ごすことができます。そんな暮らし上手になるために、7人の女性にインタビュー。お気に入りの朝ごはん・愛用品を使った上手な朝の過ごし方や、平日・休日の朝時間の使い方のコツを教えていただきました。ほかにも、心地いい朝を過ごすためのショップやカフェ、朝のお弁当作りを楽しくするコツなど、暮らし上手になるためのヒントがいっぱい! また、ハワイで暮らす人たちは、朝市に出かけたり、パンケーキを作ったりと、朝を気持ち良く過ごしています。そんなスローでエネルギッシュなロコ達の朝の過ごし方をお届け。「起きなきゃ!」と自分を責める朝ではなく、ゆったり、自分らしく朝を満喫して、気持ちのいい一日をスタートさせましょう。
Contents
巻頭企画
引頭佐知さんのちょっと丁寧な朝ごはん
特集
朝の過ごし方が、1 日のリズムをつくります!
拝見! 暮らし上手の朝支度
松尾ミユキさん / 高橋若菜さん / 柳沢小実さん
福田淳子さん / 木戸上かおりさん
南村友紀さん / 秋山洋子さん
朝支度のコラム
(1)朝のルール～ 平日編～
(2)朝のルール～ 休日編～
朝の愛用品
(1)朝の一杯 (2)朝の茶器 (3)洗濯の道具 (4)掃除の道具
(5)カーテン・ブラインド (6)炊飯器・トースター
朝支度のコラム
(1)朝のひと工夫
(2)わたしのリラックス術
Goma それぞれの朝支度
フードコーディネーター・高橋若菜さん
お弁当づくりが楽しくなるコツ教えて下さい。
採れたて野菜のある朝ごはん。
朝を快適に、楽しむコツを学べる!
暮らし上手のショップガイド
器・キッチン雑貨がそろう手仕事ショップ
コラム / 手仕事ショップ店主に聞いた私が"朝" にする大切なこと
空間とものにこだわりがあるカフェ
コラム / 『カフェ・ロッタ』で笑顔が生まれる瞬間
特別企画 お手本にしたい、スローでエネルギッシュな楽園スタイル
ハワイの朝時間
朝市は、ハワイの元気が集う場所
人気店直伝 ふわふわパンケーキのつくり方
ハワイの暮らし上手たち
引頭佐知さんのちょっと丁寧な朝ごはん
特集
朝の過ごし方が、1 日のリズムをつくります!
拝見! 暮らし上手の朝支度
松尾ミユキさん / 高橋若菜さん / 柳沢小実さん
福田淳子さん / 木戸上かおりさん
南村友紀さん / 秋山洋子さん
朝支度のコラム
(1)朝のルール～ 平日編～
(2)朝のルール～ 休日編～
朝の愛用品
(1)朝の一杯 (2)朝の茶器 (3)洗濯の道具 (4)掃除の道具
(5)カーテン・ブラインド (6)炊飯器・トースター
朝支度のコラム
(1)朝のひと工夫
(2)わたしのリラックス術
Goma それぞれの朝支度
フードコーディネーター・高橋若菜さん
お弁当づくりが楽しくなるコツ教えて下さい。
採れたて野菜のある朝ごはん。
朝を快適に、楽しむコツを学べる!
暮らし上手のショップガイド
器・キッチン雑貨がそろう手仕事ショップ
コラム / 手仕事ショップ店主に聞いた私が"朝" にする大切なこと
空間とものにこだわりがあるカフェ
コラム / 『カフェ・ロッタ』で笑顔が生まれる瞬間
特別企画 お手本にしたい、スローでエネルギッシュな楽園スタイル
ハワイの朝時間
朝市は、ハワイの元気が集う場所
人気店直伝 ふわふわパンケーキのつくり方
ハワイの暮らし上手たち
