2018/10/02
季節の変わり目、カラダが疲れていませんか？
休みの日にマッサージに通っているという人も多いのではないでしょうか。しかし、日々の疲れは蓄積されていくもの。毎日自分でセルフケアすることができれば、今抱えている不調は自然と改善できるかもしれません。Kurashiのマナビ舎では、ボディケアセラピストとして活躍されている手島先生に教わる自分でできる身体のセルフケア講座を開講いたします！ 女性の気になる不調改善第一弾として、近年テレビや雑誌で話題の「腸」に注目。実は、頭痛やPMSにも腸の状態が関わっているってご存知ですか？ 腸がほぐれ、腸内環境が整ってくると、便秘による肌荒れやむくみ、冷え、PMS等の不調改善、また、女性に嬉しいくびれや痩身効果が期待出来ます。さらに、深いリラクゼーションを体験することができるため、普段からリラックスタイムを確保していない方にこそぜひ参加していただきたいワークショップです。カラダの仕組みがわかる座学と実技の二部構成となっており、質問コーナーを設けながら身体の不調を気軽に相談できます。さらに、先生おすすめの腸にも嬉しい発酵おやつの試食も考えております。盛りだくさんの内容でリラックスタイムをお届けします！
【開催概要】
手島渚さんの
「腸もみでカラダをととのえる」
【開催概要】
■日時：2018年10月27日（土）
午前の部 10：00～12：00
午後の部 13：00～15：00
■会場：グリル＆ダイニング用賀倶楽部 2階個室
（東京都世田谷区玉川台2-17-16）
■参加人数：各回20名※先着順（女性限定）
■参加費：￥5,000円（税込）
☆おやつ&ドリンク付き。講義を修了した方には「腸活アンバサダー修了証」の称号を進呈します☆
☆服の上からのマッサージになります。座った時にお腹に負担のない動きやすい服装でお越しください☆
お申し込みはこちらよりお進みください
午前の部 10：00～12：00 に申込む
午後の部 13：00～15：00 に申込む
【応募期間】
2018年10月21日（日）18：00まで
【講師紹介】
手島渚 Nagisa Teshima
脳休ケアセラピスト・リラクゼーションタッチ監修者
ベストセラーセルフケア本「足裏・手のひらセルフケア」（エイ出版社）の監修をはじめ、数多くの雑誌・メディアで、休息術・脳休術としてのリラクゼーションメソッドを監修する、人気のボディケアセラピスト。現役のセラピスト・講師として日本全国で施術や講座を行う。人のからだやこころの健やかさのために、パートナーケアや家庭内のコミュニケーションが大切であると考え、家庭内ケア普及のため、世界で一番幸せなボディワーク「ハグモミ」を考案し、子育て支援者や教育者からの支持も厚く、ふれあいの大切さ、脳疲労ケアのテクニックをシェアするオンラインコミュニティサロン「ＴＯＫＹＯもみもみ部」では、ほぼ毎日発信を行い、部員とのコミュニケーションをとっている。一方で、良質なリラクゼーションの体験は人の生命力を高めることを確信し、東京中野、京都西陣にて、仲間のセラピストとともにリラクゼーションスペース「WHOLE TREAT」を運営し、世界中のクライアントに特別なリラクゼーション体験を提供している。
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オフィシャルサイト&ブログ https://www.n510.info
Instagram https://www.instagram.com/nagisagototeshima/
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